Žactvo

Trenéři: Michaela Pecárová a Matěj Kopecký

Tréninky probíhají v hale BIOS (Vávrova 814, Kolín) a páteční trénink v tělocvičně KORUNA (Slovenská 1040, Kolín)

Harmonogram tréninků ve školním roce 2024/2025

  • Pondělí: 16:15 – 18:30 (BIOS)
  • Úterý: 18:00 – 19:00 (KORUNA – KONDICE)
  • Středa: 16:15 – 18:30 (BIOS)
  • Pátek: 16:15 – 18:00 (KORUNA – pro vybrané děti, které jezdí na závody)
Mláďata a žactvo 2023/2024

Výše členského příspěvku na celý školní rok: 6 000,-

(v případě sourozenců, 1. dítě platí plný příspěvek a sourozenec s nižším členským příspěvkem má slevu 25%)
Způsoby platby:
 a) v hotovosti na tréninku
b) bankovním převodem (preferujeme platbu převodem)
 a. číslo účtu: 0420176379 / 0800
b. do textu pro příjemce uveďte CELÉ JMÉNO DÍTĚTE

Seznam dětí v celku ŽACTVO:

Černý Jiří
Forejt Matěj
Hodanová Nicole
Humplík Ondřej
Jamečná Denisa
Kalinec Ondřej
Kolář Daniel
Konderla Viktor Martin
Lahodová Viktorie
Ledvina František
Navrátil Jan
Navrátil Martin
Olexa František
Olexa Zbyšek
Petr Viktor
Pohrebniak Dmytro
Praus Matyáš
Svyshcho Kyryl
Šípek Filip
Šplíchalová Veronika
Teplý Vojtěch
Vondrák Tomáš
Zach Antonín
Zítka Marek

Hlavní zaměření tréninku

  • max. rozvoj rychlosti a technických dovedností, pojetí JUDO jako rozvoje těla a ducha (sebevědomí a sebezdokonalování)

Náplň tréninku

  • GYMNASTIKA
    • KOTOUL vpřed, vzad, + do roznožení
    • STOJKA NA RUKÁCH + kotoul vpřed a varianta vzad
    • PŘEMET STRANOU + RONDAT
    • SKLOPKA
  • UKEMI WAZA (PÁDY)
    • provádění včetně přes překážku
  • TACHI – KATAME WAZA
    • nácvik technik na 4. KYU
    • využívání průpravných cviků k lepší výuce technik
    • cvičení technik na místě kuzuši, uči komi a nage komi
    • cvičení technik za pohybu – bucukari geiko, jokusaku geiko
    • cvičení technik – renraku waza a gaeši waza (kombinace a kontrachvaty)
  • HAIRI KATA (přechody na zemi)
    • přechod z tachi do ne waza
    • přidání pokročilých přechodů v ne waza jako sankaku gatame a reiter
  • VÝUKA SOUTĚŽNÍCH PRAVIDEL
  • STREČINK
  • VÝKONNOSTNÍ CÍLE
    • účast na soutěžích Polabské ligy, krajských přeborů a dalších regionálních turnajů
    • pro více výkonnostně zaměřené judisty účast na přeboru ČR a zahraničních turnajů